Heb jij dat ook wel eens, dat je een zombiefilm aan het kijken bent en je realiseert dat je in zo’n situatie eerder een zombie zou zijn dan een overlevende? Ik keek in de kerstvakantie I Am Legend (Aardig, maar … Continue reading
Tag Archives: Afvallen
Drunkorexia
Ah, dacht ik origineel te zijn met mijn ‘veel drinken, weinig eten’ dieet, blijkt daar allang een naam voor te zijn: Drunkorexia (via) The practice of replacing meals with booze. It’s like the SlimFast diet, but FUN!
1 jaar op Physicsdiet
In oktober 2006 begon ik met dieten. Begin december ontdekte ik Physicsdiet, een site waar je je gewicht kunt bijhouden en daarmee automatisch verschillende gemiddeldes en grafieken voor je worden berekend. Dat het me überhaupt gelukt is om zoveel kilo … Continue reading
Eén jaar afvallen
Eén jaar geleden schreef ik een bericht over mijn gewicht. Ik vertelde dat ik ging beginnen met diëten en fitnessen. Het is ondertussen een jaar later, wat zijn de stats na een jaar gezonder leven? Gewicht 19 oktober 2006: 72kg … Continue reading
Average weer op peil
Woei, na twee weekjes weer terug op dieet heb ik m’n average weer onder de 60kg gekregen, de schade van een zomervakantie Italië weer verholpen. Okee, vandaag woog ik dan ook maar 58,8kg, dat hielp wel in de berekening, maar … Continue reading
Das niet heel veel
De combinatie van een dagje slecht eten met wat alcohol… 59,2kg, na een weekje net onder de 61 te zitten. 59,2 is ook het laagste wat ik tot nu toe op de weegschaal heb zien staan. Het is goed voor … Continue reading
Back on the wagon
Na een zomervakantie me misdragen moet ik mezelf weer even de lifestyle induwen: gezond eten, niet snacken, wel gaan sporten (he Martijn?). Vandaag woog ik weer 59,9kg, maar de afgelopen paar weken kwam ik niet onder de 61,5kg uit dus … Continue reading
W29
De maten van mijn nieuwe Replay broek: W29, L32. In nog geen anderhalf jaar van 34 naar 29… Wie wil nog volhouden dat het diëten, dagelijks wegen, etc zinloos was?
BMI’
Net een interessant stuk gelezen over BMI’, ofwel BMI Prime – een getal dat de ratio is tussen jouw maximale gewicht volgens BMI en je huidige gewicht. Een stuk leesbaarder dan een normale BMI waarde – hoewel ik er sowieso … Continue reading
PhysicsDiet update – 60kg gehaald
Wow! PhysicsDiet heeft z’n algorithme veranderd en een automatische interpolatie functie toegevoegd. Het blijkt dat de manier waarop ik de site voorheen gebruikte helemaal niet klopte – je hoort gemiste data met de hand te interpoleren, anders worden die dagen … Continue reading
Weegschaal problemen
Ik heb gister een vervelende ontdekking over m’n weegschaal gedaan. Eén van de eisen voor het dagelijks wegen is dat je weegschaal betrouwbaar is. In de praktijk kun je dat testen door drie keer achter elkaar op een weegschaal te … Continue reading
Afvallen – 7 maanden
Twee maanden geleden schreef ik dit op m’n blog over m’n verdere afvalplannen. Tot mijn spijt moet ik zeggen dat ik er nog niks van waargemaakt heb. Ik blijf redelijk stabiel rond de 60kg hangen, mijn algehele plaatje ziet er … Continue reading